ในโลกที่ตึงเครียดที่เราอาศัยอยู่นี้ การบำบัดทางเลือกเช่นการนวดขอนแก่นได้กลายเป็นที่นิยมอย่างมากทั่วโลก การนวดบำบัดรูปแบบหนึ่งที่มีชื่อเสียงที่สุดคือการนวดแผนไทย หากคุณเคยมาเที่ยวประเทศไทย โดยเฉพาะเมืองใหญ่ๆ เช่น กรุงเทพฯ และพัทยา คุณจะสังเกตเห็นร้านนวดมากมายอย่างไม่ต้องสงสัย ไม่ว่าจะเป็นตามถนนใหญ่ ในโรงแรม ในคลับเพื่อสุขภาพและอื่นๆ แต่การนวดขอนแก่นได้กลายเป็นปรากฏการณ์ไปทั่วโลกและส่งผลให้มีการปฏิบัติในระดับสากล โดยมีทั้งร้านนวดและศูนย์การเรียนรู้ที่มีอยู่ทั่วโลกตะวันตกและในแหล่งกำเนิดในภาคตะวันออก
การนวดขอนแก่นแตกต่างจากการนวดรูปแบบอื่นๆ
- นวดขอนแก่นแทนที่จะใช้แรงกดไปที่กล้ามเนื้อและข้อต่อ และดึงแขนขา ซึ่งช่วยขจัดความเจ็บปวด ความเครียด และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ มันเหมือนกับการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกหรือการนวดเพื่อเล่นกีฬา
- ทำให้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้เล่นกีฬาและผู้ใช้แรงงาน มันสามารถเป็นประโยชน์ต่อทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเครียดหรือรู้สึกตึงเครียดทางร่างกาย เซสชันทั่วไปใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
- แต่สามารถดำเนินต่อไปได้ตั้งแต่สองชั่วโมงขึ้นไป หลายคนคิดว่าการนวดขอนแก่นเป็นเรื่องเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดหรือไม่สบายกล้ามเนื้อ
ออกแรงกดที่จุดยุทธศาสตร์ทั่วร่างกาย จากนั้นแขนขาจะถูกดึงในขณะที่ส่วนที่เหลือของร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่มั่นคง การปฏิบัติจะดำเนินการบนพื้นเพราะจะทำให้นักบำบัดง่ายขึ้นมาก นวดขอนแก่นแต่ก็มีผลการรักษาในระยะยาวโดยการกำจัดความเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ นวดขอนแก่นจะพัฒนาไปตามกาลเวลา การนวดแผนไทยสมัยใหม่มีแนวโน้มที่จะรวมเอารูปแบบอื่นๆ ของประเพณีเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 เข้าด้วยกัน และในปัจจุบันมีรูปแบบต่างๆ มากมายขึ้นอยู่กับภูมิภาคหรือผู้ประกอบวิชาชีพแต่ละคน
แม้ว่านวดขอนแก่นจะมีอยู่ทั่วโลก
- แม้ว่านวดขอนแก่นในรูปแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่จะไม่ใช้น้ำมันและเกี่ยวข้องกับการกดและดึงแขนขาลึกตามที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่ก็มีรูปแบบอื่นของการนวดที่มีธีมแบบไทย
- รูปแบบทางเลือกของการนวดแผนไทยที่พบมากที่สุดคือการนวดน้ำมันสมุนไพรไทย ที่นี่ไม่มีความเจ็บปวด นวดขอนแก่นแทนที่จะใช้น้ำมันนวดเข้าสู่ร่างกายเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย
- ความแตกต่างอยู่ที่การใช้น้ำมันของไทย เพื่อให้การนวดสวีดิชแบบดั้งเดิมมีรูปแบบที่ไม่เหมือนใคร การนวดแผนไทยในรูปแบบอื่นๆ ได้แก่ การนวดเท้า การนวดศีรษะและไหล่ และอื่นๆ นอกจากนี้
นวดขอนแก่น ที่ไหนดีขณะตั้งครรภ์ที่มุ่งให้ประสบการณ์การรักษาแก่สตรีมีครรภ์และบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่เกิดจากการตั้งครรภ์ มีแม้กระทั่งการนวดทารก ซึ่งตามชื่อที่แนะนำไว้สำหรับทารกแรกเกิดและทารก เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจสำหรับหลาย ๆ คนว่าการนวดจะเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์หรือทารก แต่การนวดอย่างถูกต้องจะเป็นประโยชน์อย่างมากโดยไม่มีผลเสียต่อเด็ก อย่างที่คุณเห็น การนวดแผนไทยมอบประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครมากมาย และได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับการผ่อนคลาย คลายเครียด บรรเทาอาการปวด และอื่นๆ ในรูปแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่